ミニマリストの冬インナー｜薄手でも暖かく着回せるおすすめアイテム

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寒さが本格化してきました。

荷物を増やしたくないミニマリストにとって、
“インナーの快適さ”こそ冬の満足度を左右すると思っています。

今回は、荷物を減らすために試行錯誤して数年の私が
ようやくたどり着いた愛用品をご紹介します。

こんな方におすすめの記事です。

何か参考になると幸いです。

冬でも快適に過ごせるインナーを選ぶ3つの基準

薄くても1枚で温かいこと

冬物はどうしてもかさばりがち。
オフシーズンの収納でも、厚手のインナーはぎゅうぎゅうになるのが苦手です。

だからこそ、薄くても1枚でしっかり暖かいものは必須。
重ね着せずに済むので、冬でも身軽に過ごせます。

毎日の洗濯に耐える丈夫さ

ミニマリストは持ち物が少ない分、1枚の使用頻度が高め。
だからこそ “耐久性の高さ” が命です。

できれば、乾燥機にかけてもヨレにくい素材だとさらに心強い。
毎日気兼ねなく洗えるインナーは、結局いちばん長く使えます。

どんな服にも合わせやすい色

私がよく着るのはハイネックのインナー。
どうしても首元がチラッと見えるので、
黒・ベージュといったベーシックカラーが合わせやすいです。

どんな服にもなじむ色を選ぶと、
コーデに迷わず“冬の服選びが一気にラク”になります。

今年着用している冬インナー（合計５枚）

ユニクロ：ヒートテック（上）×１枚

昔からお世話になっている、ユニクロの定番ヒートテック。
ありがたいのは、やっぱり手に取りやすい価格です。

私が持っているのはUネックタイプ。
首元が空いたトップスを着るときに見えにくく、
1枚あるととても使い勝手が良いアイテムです。

少し残念だったところは、
ポリエステル素材のため、静電気で肌が乾燥しやすいこと。

敏感肌の方や、静電気が苦手な方は
ポリエステル素材ではなく、綿混タイプのインナーのほうが快適かもしれません。

ユニクロ：ヒートテック（下）×2枚

冬用の厚手パンツを買うと、それだけで収納スペースを圧迫してしまいますよね。
なので私は、オフシーズンでもすっきり収納できる薄手インナーを
オールシーズン履いているパンツに重ねて使っています。

また、体を温めるには“太い血管が通る部分を温める”のが効果的と言われています。
このインナーを履くかどうかで、体感の暖かさが本当に変わります。

スカートの日はもちろんタイツを履くのですが、
一時期、パンツの下に“ヒートテック代わり”としてタイツを履いていた時期がありました。

でも、タイツは乾燥機にかけられないし、擦れて毛玉もできやすい…。
結局、扱いやすくて丈夫、そしてストレスの少ないこのインナーに戻ってきました。

無印良品：あったか綿 タートルネック長袖Tシャツ × 2枚

昨年初めて購入してみたのですが、これがとても良くて、今年もリピート。
綿100％のやさしい着心地で、肌がゆらぎやすい冬でも安心して着られます。

ユニクロのヒートテックは身体にフィットするタイプですが、
無印のインナーは、少しゆとりがあって、さらっと着られる着心地。
“必要なものだけを、心地よく着たい” ミニマリストにはちょうどいいバランスです。

難点は、乾燥機には少し弱いところ。
昨年のものは、1年で多少傷みが出てしまいました。

そこで今年は、長く大切に着られるように、乾燥機は使わないことに。
厚手ですが着るとそこまで気にならず、じんわり温かさを感じられます。

まとめ：冬の快適さは“インナー1枚”で決まる

薄手のインナーがあれば、
厚手のニットを新たに買わなくても、重ね着でおしゃれに見せることができます。

とはいえ、私も寒さ対策として何枚かセーターは持っています。

でも、厚手のセーターの下に着ても着膨れせず、
薄手なのにしっかり温かいインナーは、
冬の間はもちろん、春や秋の肌寒いときまで、長く活躍してくれます。

冬の快適さは、“インナー1枚の選び方”で大きく変わります。
ぜひ、ご自身のライフスタイルに合った1枚を見つけてみてくださいね。

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